コラム

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貧血と美容✨

一般内科、貧血外来、血液内科、在宅医療の灘区の赤坂クリニックです。

今回は、以外と知られていない貧血と美容についてお話しします。

当院には、沢山の患者さんが貧血外来の受診に来られます。特に女性の方は、肌荒れや吹き出物、顔色がすぐれず化粧のりが悪いと感じる方も多いようです。

でも、それを貧血が大きな原因の一つだと自覚している方はあまりおられないのです。

赤血球は、酸素を身体の隅々の細胞まで運び、老廃物の二酸化炭素を受け取り、肺に届けて、排出させる働きを担っています。まさに、お肌の新陳代謝に大きく関わっています。お肌の細胞に、酸素をより多く行き渡らせる為には貧血の治療が大切です。

貧血の治療により、改善すると、血色が良くなり、化粧のりも良くなる場合も多いです。同時に心も明るく元気になります。✨

軽い貧血だと放置しがちになりがちです。健康診断等で貧血が見つかったら、早目の受診をお勧めします。

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貧血に良い食材の例

赤身の牛肉(オージービーフなど)    カツオのタタキ

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